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Mar 13, 2008
高考超常发挥和心理暗示
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内容简介
本书是著名心理学家岳晓东关注高考20年的研究成果，以面临高考的高三学生及其父母为主要读者对象，系统阐述了高考考生超常发挥的可能性和可行性，对考生在应考前和应考中的策略进行了全面的指导。作者分析了高考成功所依赖的各种因素，指出“实技心”是考生超常发挥的基础；指导考生如何建立自信心，达到“心理流畅”的状态；强调了考试的成功还需要有一定的焦虑情绪，适度的焦虑可以产生考试的“弹簧效应”；此外，作者在训练考生积极的心理暗示、进行考试前所需要的放松训练、如何为考生营造宽松的家庭环境等方面都作了详尽的指导，并提供了多种行之有效的方法。
图书目录
序：这本书我准备了二十年
第一章 高考的超常发挥
1.1 考试发挥的三种状态
1.2 考试的“实技心”三结合
1.3 考试的心理调适
………
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岳晓东：高考超常发挥和心理暗示
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