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作者简介

苏州医学院医疗系毕业。任中国科学院上海技术物理研究所主任医师，中国光学会红外光电器件专业委员会红外医学专业组组长，中国电子学会生命电子学分会红外与物理专业委员会副主任委员，上海养生研究所副所长等职。从事医学临床和红外与毫米波医学研究工作，代表性著作有《艾滋病》、《红外医疗技术》，《远红外线保健纺织品》、《磁·远红外·健康》、《环保与健康新材料——托玛琳》等。发表论文60余篇，收录于《当代中国科学家与发明家大辞典》、《中国大文化英才辞典》、《世界名人传记》、《世界医学界名人录》。

编辑推荐

追求健康长寿是人类有史以来的美好愿望，有人从长寿村得到启迪：全国甚至全世界的老百姓都能住进长寿村，该是多么美好的事啊!但是，这是不可能的。怎么办呢?能不能模拟长寿村的阳光、空气、水、磁，将城市居民的家庭营造成生态环境?相信读者会在本书中找到一些满意的答案。

图书目录

序 言 (1)
第一章 追求健康长寿享受美好人生 (1)
第一节 人的寿命应该有多长 (5)
第二节 健康长寿是社会的需要 (7)
第三节 健康长寿的金钥匙在哪里 (12)
第四节 长寿村的启迪 (17)
………

书摘选登

书摘
第四节长寿村的启迪
刚刚进入21世纪的春夏之交，中国新华社记者与科学家一行对世界五大长寿村之一的中国广西壮族自治区的巴马县巴马镇进行实地考察，新华社记者的第一个采访对象是这个长寿村的105岁的刘阿泊老太太。在进村的崎岖不平、弯弯曲曲的山路上迎面走来各看上去只有60岁左右的老年妇女，背上揹一捆山柴，右手还领着一个十来岁的女孩，大概是重孙女吧，记者紧走了几步，很有礼貌地向这位老太太问路：“老妈妈，这是巴马镇吗?”
“是啊!你找谁?”老太太也很有礼貌地回答，一边还耸耸肩调整一下柴捆的位置。
记者急不可耐地答道：“我找一位叫刘阿泊的老太太。”老太太上下打量了一下记者，微笑着问：“你认识她吗?”“不认识，我是新华社记者，我想采访她老人家。”记者说。
老太太的笑纹更加舒展了，右手摸了摸孩子的头，幽默地说：“你看我像吗?”
记者愕然了，“你?不，我要采访的是105岁的刘阿泊老寿星。”
“我就是。”老太太斩钉截铁地说。
记者更加惊奇了，再次仔细打量这位老太太，看上去脸色红润，眼睛很有神，耳不聋，眼不花，虽然背了一大捆山柴，但毫无气喘之状，看来腰板很硬朗，按照习惯的看法年龄也只有60岁左右。
“真是奇迹!”记者心里赞叹着。再下面的故事就是刘阿泊老寿星带着新华记者走进长寿村的故事。
巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，位于南宁以西250公里，长寿老人最多的甲篆乡是世界著名的长寿之乡。这里的长寿老人之多，有时一个村子一百个人中就有一名百岁老人，十个人中就有一名八十岁以上的老人，人均寿命在90岁以上。这是全世界长寿老人人均密度最高的地区。
巴马县的长寿老人有三个特点：一是迄今为止没有发现一例癌症患者，二是没有心脑血管疾病发生，三是无疾而终。长寿村地处十里大山，交通不便，生活清苦。他们穿的是布衣草鞋，吃的是玉米、黄豆、红薯、南瓜等粗茶淡饭，住的是茅屋土舍。只有到春节时，全村才杀一头猪，全村老少才能开一次荤，每到这时孩子们高兴地手舞足蹈，欢呼雀跃。阿拉伯有句俗语说得好：“不要以为玫瑰生刺，应该庆幸从荆棘中长出美丽的玫瑰来。”居住在这里勤劳、善良、质朴的人们用辛勤的汗水浇灌他们热爱的每一寸土地，这里的每一道山梁，每一道沟坎都深印着他们夯实的足迹。祖祖辈辈，世世代代，无怨无悔，与世无争。然而苍天有情，沧桑重义，大自然却把世界上最好的空
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姚鼎山 张朝伦 田小兵：走进长寿村
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Tags: 个人卫生, 人类故事, 医学, 姚鼎山 张朝伦 田小兵, 科学与自然, 科普读物, 走进长寿村, 运动与健康, 预防医学、卫生学共有38 次浏览

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